Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 83.32g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Putka Chleb Magnat Żytni, Pomidory, Krasnystaw Serek Wiejski. Lunch: Drożdżówka z Serem, Sos Pieczarkowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Putka Chleb Magnat Żytni, Rolnik Papryka Konserwowa, Hellmanns Majonez Lekki, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze, Bonduelle Mieszanka Warzywna Meksykańska. Snacks/Other: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|