Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2999 kcal
|
Fat: 135.24g | Prot: 140.35g | Carbs: 294.54g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Milka Шоколад Oreo. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Кремовая Фисташка, Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Snacks/Other: Прот Шок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|