|
C’est parti 💪
|
69 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 70.84g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Danone Zero, Odyssée Œufs de Lompe, Odyssée Œufs de Lompe, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Blini Tarama, Casino Houmous, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Pois Palets, Ikea Huvudroll (Plant Balls). Lunch: Манго, Bonduelle Poêlée Champêtre, Lustucru 3 Riz. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Casino Maïs Croquant, Брюссельская Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кумкват, Личи, Банан, Danone Actimel 0%, Alpro Plant Protein, Кунжутное Масло, Лимонный Сок, Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapriyen's Weight History
|