Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 63.97g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Now Хлорофилл, California Gold Nutrition Омега-3, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Гуакамоле, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Овощное Рагу, Сердце Куриное. Lunch: Now Лецитин, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Гуакамоле, Овощное Рагу, Сердце Куриное. Dinner: Молокия Йогурт Безлактозный 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|