Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 151.63g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Galbani Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Помидоры, Яйцо, Калоризатор Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lunch: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Тыквенные Семечки. Dinner: Fazer Шоколад Молочный, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Калоризатор Грудка Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Шоколадом, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|