Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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2558 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 157.15g | Carbs: 337.16g.
Breakfast: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mulino Bianco Pan Carrè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Pink Lady, Pane Bianco, Voiello Spaghetti, Prosciutto Cotto, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo, Formaggio. Dinner: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Zucchero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Galbusera Cracker Riso Su Riso Doppia Croccantezza. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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