Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 50.13g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Цех 85 Булочка с Маком. Lunch: Хинкальная Хинкали с Говядиной, Сибирский деликатес Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|