Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 71.51g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Чай, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Яблочное Варенье, блинчики. Lunch: Oreo Печенье Орео, Чай, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Nordic Хлебцы Пшеничные, Морковь по-Корейски, Кускус (Вареный), Печень Куриная Жареная. Dinner: Хлеб Черный, Комо Сыр Кантри, Премія Фундук Смажений, Сильпо Апельсин, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Куриная Печень, Сушеная Клюква, овсянка на молоке. Snacks/Other: Dirol Жвачка с Клубникой, Orbit Жвачка Свежая Мята, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka0650's Weight History
|