Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 92.81g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творожный сыр, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Solvie Protein Biscuits Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|