Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 54.94g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Sierpc Сыр Королевский, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Кекс, Желе, Сало, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой , Ашан Филе Куриное Отварное, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksiqwest's Weight History
|