Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 98.64g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Аревик Варенье из Грецких Орехов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|