Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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57.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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3932 kcal
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Fat: 183.64g | Prot: 184.98g | Carbs: 383.16g.
Breakfast: 붉은 강낭콩, 소고기국밥, 두부조림, 동태, 현미밥. Lunch: 라면, 브리도 미니 크로와상, 오뚜기 사과쨈, 땅콩 버터, 피코크 미니 크로아상, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Dinner: 아티제 BBQ 폴드포크 씨드 치아바타 파니니, 버거킹 (Burger King) 너겟킹. Snacks/Other: 양념치킨, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 감귤 (만다린 오렌지). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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