katiabecerrakon's Journal, 04 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2022:
1966 kcal Fat: 87.54g | Prot: 138.54g | Carbs: 171.90g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde, Lechuga. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Salmón, Herdez Salsa Verde, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera, Toronja. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mamey, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: Carlota Miel de Abeja, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. more...
1540 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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