Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 38.64g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сыр Российский, Агрокомплекс Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Агрокомплекс Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|