Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 63.43g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Розумний Вибір Сердельки "Бородінські", Кулиничи Батон Дорожный, Кулиничи Батон Дорожный, Гречневый Суп, Кофе. Dinner: Розумний Вибір Печенье Буратино, Помидоры, Ермолино Котлеты Домашние, Своя Лінія Спагетти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|