Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
540 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 28.09g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Fish House Сельдь Атлантическая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пиканта Икра из Кабачков, Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|