Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 83.57g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Лента Пшено в Пакетах для Варки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Черника. Lunch: Слобода Масло Растительное , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Шампиньоны, Куриные Грудки, Лук, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Верес Икра Грибная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liberitas Оливковое Масло , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: Мёд, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila8890's Weight History
|