Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 79.29g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясо по-Французски. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Excess Free Маршмеллоу , Травяной Чай. Snacks/Other: Орифлейм Коктейль, Казы, Smart Cafe Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|