Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 141.82g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Вкус Вил Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Макароны с Маслом, Морковь по-Корейски, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Горчица, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: XXL Power Изотонический Напиток , Protein Rex Extra Guarana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|