Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2894 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 238.18g | Carbs: 262.79g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: Блины, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Суп Куриный с Чечевицей, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже, Красная Цена Миндаль Жареный, Ашан Перец Рамиро, Global Village Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Киви, Bio Market Сушеные Бананы, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|