Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 71.24g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Смесь Сушеных Фруктов, Лента Авокадо. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|