Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 149.46g | Prot: 72.12g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Cacava Какао Масло Нерафинированное, Кокос, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Фундук Фундук, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Лента Арахис Жареный без Соли, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%, Cacava Какао Масло Нерафинированное, Кофе, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Dinner: Кокос, Лента Арахис Жареный без Соли, Индейка Тушеная с Овощами, Бефстроганов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|