Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 113.88g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: SPAR Улитка с Изюмом. Second Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные, Виктория Салат Литовский. Lunch: Жареное Яйцо, Ашан Котлета Куриная, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Afternoon Tea: Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Голден Яблоко , Bombbar Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|