Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2822 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 235.44g | Carbs: 291.90g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Творожная Запеканка, Перекресток Хлеб Ciabatta Итальянский , Зеленый Лук, Борщ с Говядиной, Красная Цена Миндаль Жареный, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Casein Pro, Пятерочка Банан, Магнит Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|