Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 116.78g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Горбуша на Пару, Альпийская Коровка Сметана 15% , Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Говядина Постная, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Мармелад, Мандарины, Перекресток Апельсины, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakytgul1989's Weight History
|