Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 86.36g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Помидоры Черри, Руккола, Premialle Фета, Оливковое Масло, Сельдерей, Имбирь Маринованный, Сто Пудов Лен, Сухие Семена Чиа, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Мёд, Банан, Кускус (Вареный). Lunch: Клементины, Зеленый Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Маасдам, Жменька Кіноа Біла, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Апельсин, Гуакамоле, METRO Chef Филе Дорадо, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|