Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 58.81g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Mlekovita Сыр Гауда , Омлет с Молоком. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Капуста, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Котлета Свиная. Dinner: Шампанское, Торт, Novus Салат Греческий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|