Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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87.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1968 kcal
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Fat: 79.16g | Prot: 87.80g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Président Beurre, Menissez Pain Bio. Lunch: Menissez Pain Bio, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Choux de Bruxelles, Boulgour (Cuit), Steak de Bœuf. Dinner: Leerdammer Leerdammer Léger, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Endive. Snacks/Other: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Crêpes Nature. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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