Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 78.73g | Carbs: 144.55g.
Lunch: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила, Эмир Творожный Сыр, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами Наш, Булгур (Вареный). Dinner: Клубничное Мороженое, Чай с Молоком, Бешбармак, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|