Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 83.49g | Carbs: 69.94g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Hochland Фетакса, Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяноблин, 5 Морей Икра Трески, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Ленивые Вареники. Dinner: Сыр, Говяжья Сосиска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай Несладкий, Сырники, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|