Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 78.73g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Лосятина, Кофе, Капучино, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Cacava Какао Масло Нерафинированное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Кофе, Cacava Какао Масло Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Лента Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Dinner: Капучино, Бефстроганов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|