Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 124.20g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Даниссимо Пломбир, Ашан Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Маслины, Иней Шинка Пикантная, Помидоры, Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|