Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 88.81g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Желтый Стручковый Перец, Филе Индейки, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом , Укроп, Брокколи, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сырники Классика. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Milegrin Молодая Каракатица , Зеленый Листовой Салат, Укроп, Филе Индейки. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Имбирь в Сахаре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|