Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 138.38g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Помидор, Ресторанная Коллекция Торт Рикотта с Шоколадом, Магнит Мандарин, Магнолия Картофель Отварной, Джон Джоли Шашлык из Индейки . Dinner: Додо Пицца Пепперони. Snacks/Other: Ашан Помидор, Азбука Вкуса Глазной Мускул, Баклажан Овощной Салат на Углях. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|