Campinense's Journal, 01 Feb 22

-500g
102.9 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2022:
955 kcal Fat: 29.29g | Prot: 30.89g | Carbs: 154.29g.   Breakfast: Hortifruti Pitaya, Pão Francês, Melão Amarelo, Betânia Manteiga, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi, Frimesa Queijo Mussarela Light. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Mix de Folhas, Tomates, Berinjela Cozida, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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