Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 81.66g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Sula Леденцы, Campina Сливки Порционные, Мандарины. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Пшеничная Каша, Печень Куриная Жареная. Dinner: Саб Экспресс Сырники Твороженные, Джаз Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Кефир 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Свинина Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
204 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariana40's Weight History
|