Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 13.95g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. Dinner: Rainbow Grapefruit , Guinness Draught Stout, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Ржаной. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|