Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 46.18g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Смекалка Котлеты из Картофеля с Сыром, Смекалка Котлеты из Индейки. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Смекалка Котлеты из Индейки, Смекалка Котлеты из Картофеля с Сыром. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Вишня Сушеная, Каждый День Курага . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|