Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 106.88g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: ВкусВилл Кус-Кус, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Лук, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ананас, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|