Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 40.39g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Lunch: Горячая Штучка Чебуречище. Dinner: Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|