Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 110.53g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Креветки, Авокадо, ויליגר Туна, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Шпинат, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanator's Weight History
|