|
59,55
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 45.36g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Heinz Супер Острый Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Болгарский Перец, Heinz Супер Острый Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Bonduelle Летнее Трио, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|