Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 53.07g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Санта Бремор Мидии в Заливке, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Салат Овощной, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Jim Beam Виски, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|