Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 46.92g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Джем Лимонный, Слобода Кетчуп Томатный, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница. Lunch: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Золотая Долина Ананас Кубики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|