Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 86.17g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Сельдь Соленая, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Dinner: Яичный Белок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|