Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 129.49g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Запеченная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, ВкусВилл Брынза 40%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|