Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 77.56g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Яйцо-Пашот. Lunch: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Европа Булочка с Маком и Шоколадом, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Ширин Инжир Натуральный Горный , Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|