Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
113.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 73.10g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Каравай Лепешка Национальная. Lunch: Макароны с Фаршем, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Макароны с Фаршем, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Апельсин, Багратион Сыр Таврический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|