Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 49.85g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Борщ со Свининой. Dinner: Сельдь Соленая, Ром с Колой, Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|