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Voltando com dieta e jejum intermitente
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75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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680 kcal
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Fat: 18.86g | Prot: 71.86g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Café, Chá (Infusão). Lunch: Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Chá (Infusão), Mamão Papaia, Banana Nanica, Jussara Leite Semidesnatado, Goiaba. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ELAINE APARECIDA BEZERRA's Weight History
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